亲爱的学友们：

 太原开放大学“太乐学堂”智慧助老课堂公益系列直播课开课了！本期将为大家推出“中医养生与保健——冬季养藏无扰阳”，欢迎感兴趣的学友前来参加！后期课程更加精彩，敬请持续关注太原开放大学官网及公众号！

 课程名称：

        中医养生与保健——冬季养藏无扰阳

 课程简介：

 冬至将至，九九将始。天寒地冻，科学猫冬。“猫”是藏躲的代名词，也是动物们在冬季的形象写照。关于应对冬季的寒邪，中医养生学给我们哪些启示？为什么冬季强调养肾，如何养肾？怎么吃才能舒适地过冬过年？哪些穴位可以帮助我们驱寒温阳？这节课将分享给大家，敬请关注。

 主讲人：

 荆伊，太原开放大学教师，国家注册营养师，食疗调理师，曾任国家越野滑雪队营养师，英国格拉斯哥大学人类营养学硕士。太原市FM97.5老年之声《社区课堂》栏目老年人膳食营养系列课程教师。

 直播时间：

 2022年12月10日 9：30——10：00

 直播入口：

 观看方式：

 在微信中扫码识别上图，即可进入直播间。在课程开播时，可扫码观看课程直播，与教师互动；课程结束后，可扫码观看课程回放。